Atemtherapie 1. Halbjahr 2024
„Die Weisheit des Körpers erleben“
Die Atemtherapie ist ein körperorientierter Ansatz zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Dabei wird die Bedeutung der bewussten Atmung betont, um körperliche und psychische Blockaden zu lösen.
Darüber hinaus kann die Atemtherapie dazu beitragen, eine entspannte und angenehme Atmosphäre zu schaffen, die den therapeutischen Prozess unterstützt. Sie kann emotionale Reaktionen hervorrufen und helfen, sich besser mit seinem Körper und den eigenen Gefühlen auseinander zu setzen.
Musik wird in der Atemtherapie als kraftvolles Werkzeug ergänzend eingesetzt, um die Atmung zu unterstützen und zu fördern. Durch das Hören von bestimmten Rhythmen und Klängen kann der Atemrhythmus harmonisiert und vertieft werden. Musik kann als Anregung dienen, um den Atemfluss zu erhöhen oder zu beruhigen, je nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Termine für 2024
4.5.2024 Samstag von 10 – 14:30 Uhr
29.6.2024 Samstag von 10 – 14:30 Uhr
Unkostenbeitrag für externe Teilnehmer: 90 Euro
Nur nach vorheriger Anmeldung
Anfragen bitte via Mail (zum Beispiel von meiner Seite aus) oder Sie können mich zu meiner telefonischen Sprechstunde erreichen:
Mittwochs zwischen 14 und 15:30 Uhr