Atemtherapie 2024
„Sich mit der Weisheit des Körpers verbinden“
Die Atemtherapie ist ein körperorientierter Ansatz zur Verbesserung des Selbstempfindens. Es wird die Bedeutung der bewussten Atmung betont, um körperliche und psychische Blockaden zu lösen.
Darüber hinaus kann die Atemtherapie dazu beitragen, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, die den therapeutischen Prozess unterstützt. Sie kann emotionale Reaktionen hervorrufen und helfen, sich mit dem Körper und den Gefühlen zu verbinden.
Musik wird in der Atemtherapie als Werkzeug ergänzend eingesetzt, um die Atmung zu unterstützen. Durch das Hören von Musik kann der Atemrhythmus harmonisiert und vertieft werden.
Die Atemtherapie unterstützt darin, sich bewusst auf Körper und Atmung einzulassen. Das kann helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu erhöhen und das Selbstempfinden zu verbessern.
Insgesamt bietet die Atemtherapie eine ganzheitliche Herangehensweise, um das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Termine für 2. Halbjahr 2024
24.8.2024 Samstag von 10 bis 14:30 Uhr
21.9.2024 Samstag von 10 bis 14:30 Uhr
12.10.2024 Samstag von 10 bis 14:30 Uhr
23.11.2024 Samstag von 10 bis 14:30 Uhr
21.12.2024 Samstag von 10 bis 14:30 Uhr
Unkostenbeitrag für externe Teilnehmer: 90 Euro
Nur nach vorheriger Anmeldung
Anfragen Bitte über Mail (zum Beispiel von meiner Seite aus) oder genauso können Sie mich zu meiner gewohnten telefonischen Sprechstunde erreichen:
immer Mittwochs zwischen 14 und 15:30 Uhr